29 dezembro, 2015

Bálsamo Spa



Passa o Natal e a gente só pensa em correr atrás do prejuízo, por isso guardei esse post para agora: minha experiência no Bálsamo Spa.
O spa segue os princípios da naturopatia e inclui várias práticas de saúde e bem estar. O que inclui alimentação vegana (sim, eu sobrevivi!). A comida é deliciosa, super bem temperada. Tem lanches com frutas e suco durante entre as refeições. Eu não senti fome.


A programação inclui várias atividades, como pilates, aula de dança, hidroginástica, massagem, sauna e, principalmente, muita gente legal com quem conversar e trocar experiências.


Ainda trouxe para casa as comidinhas do spa para seguir a alimentação por um tempo em casa. Não pretendo seguir uma alimentação vegana, mas queria repor alguns nutrientes e recuperar a saúde. Essa foi a causa de ir para o spa!


Juntei os snaps que fiz durante minha estadia e editei em forma de VLOG para ficar mais fácil de mostrar o lugar.
É a nossa retomada dos vídeos no canal do Comer Rezando no You Tube. Espero que gostem!


Para quem se interessou, dá uma olhada no site do spa clicando AQUI.

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